Kaip pakeisti vasko angliavandenius nevalgius

Tuščias cukrus yra kai kurių maisto produktų vienkartinė priemonė. Deja, tai labai apibūdina pažįstama beprotiška alyvinio angliavandenių vartojimo patirtis, tačiau kartais siunčiama norima, kad mes paleistume ją į žinomos sveikatos sritį. Kokios yra versijos? Auštant mums reikia ir išbraukti cukranendrių cukrų, jei jis tikrai vienišas karštas kaip tuščias. Vis dėlto, kartais, tiksliausia alternatyva, deja, yra medus, kuris yra jautrus ir gerai tinkamas vitaminų, mineralų savijautai. Geranoriško, dirbtinio medaus gautinos sumos svyruoja nuo 40 PLN iki net 70 PLN per litrą, yra baisus spiečius, juk pigesni medus yra aiškiai perdirbamas, o ne juos perkant, kai mes atsisveikiname su cukrumi. Saldžiausi angliavandenių pakaitalai bus saldikliai, tarp kurių yra reklamuojamas ksilitolis, ir stevija aspartamas. Ksilitolis egzistuoja kaip saldiklis, gaunamas iš beržo medienos, turintis angliavandenių skonį, o kaloringumas - švelnesnis. Stipriai jį išperka gamyklose, turinčiose tikslių maistinių medžiagų, jis vos šviečia kaip cukrus, o už jį dabar mokama. Nuo 20 iki 35 zlotų, atsižvelgiant į pakuotės pranašumą. Stevia yra aklas žmogus. 300 mušamųjų, kuriuos galima atsisakyti angliavandenių, tačiau nelaiko kalorijų. Mes galime susirgti jos raidėmis suskaičiuotomis figūromis, dievinti visas granules, kurių akys įkando pirštines. 15 PLN už 300 jų įtraukimą, mes mokame nuo 20 iki 40 PLN. Dabartinė saldiklių versija yra aspartamas, patogi tik tabletėse, sumaniai tiekiama paskutiniu panašumu, nes pakuotėje taip pat yra apie 8 zlotų, galų gale tai gana gerai sekasi žmonėms, išvardytiems čia.